「パイナップルジュース」の最強すぎる美容&ダイエット効果、キム・カーダシアンも愛飲

リアリティスターのキム・カーダシアンが愛飲する「パイナップルジュース」を飲むことで期待できる美容&健康効果とは?

パイナップル

 キム・カーダシアン(37)が、インスタグラムで「パイナップルジュースを飲むことで得られる利益をググって(※)みて!」と言っていたので早速調べてみました!

 パイナップルにはビタミンやミネラルがバランスよく含まれているほか、消化活動を活発にしたり、代謝アップをサポートしたりしてくれる、ブロメラインと呼ばれる酵素も豊富で、美容や健康にも嬉しいことだらけ。

 今回は、そんなパイナップルの良いとこ取りをできる、パイナップルジュースの5つの効能をご紹介!

美白効果

 パイナップルに含まれているセラミドには、シミやそばかすの原因となるメラニン色素の働きを抑える効果が。また、同じくメラニン色素の沈着を防いでくれるビタミンCも豊富に含まれているので、ダブルの働きで美白効果が期待できる。

アンチエイジング

 別名「若返り遺伝子」と呼ばれるEGFの働きを、パイナップルに含まれ……(中略)…… にも効果的。体に不要なものを体外に出してくれるので、デトックスやダイエットに最適。

 ※水分を吸収することで、便を出しやすくしてくれる。

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