【動画アリ】ヴィクシーモデル直伝の「プチエクササイズ」で脱・正月太り!

毎年繰り返しても、どうしても食べ過ぎてしまう年末年始。食べ過ぎたと感じたら、体を動かして解消するのがいちばん。ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルたちがオススメするプチエクササイズで、今すぐ脂肪を燃やして!(フロントロウ編集部)

 ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェル、ジョセフィン・スクライバーとジャスミン・トゥークスは普段からとても仲が良く、エクササイズを公開するインスタグラムアカウント@jojaを2人で一緒に開設するほど。

ヴィクシーの撮影中も仲良しのジャスミン・トゥークス(左)とジョセフィン・スクライバー(右)。

 そのアカウントでは、トップモデルである2人が世界屈指のプロの指導のもと実践している、ありとあらゆるエクササイズが公開されている。そんなエクササイズのなかから、ちょっとした空き時間に自宅できるエクササイズをピックアップしてご紹介。

脚、お尻を引き締める 1分間

 ジョセフィンが「相撲スクワット」と紹介したのが、脚を広げて腰を低く落とした状態でひたすらキープするというもの。

 コメントではファンに「……(中略)…… 上がり脂肪を燃焼しやすい体になるので、年末年始の暴食暴飲にちょっと後悔している人は、ヴィクシーのエクササイズを今すぐスタート!(フロントロウ編集部)

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