おしりの横の肉が邪魔!簡単エクササイズで腰~横尻を引き締めよう!

 おしりの横の肉、体質だからと諦めないで!

何とかしたいお尻の余分なお肉

お尻や太ももの気になるお肉は多くの女性の悩みでもあります。女性特有の体質からどうしても腰から太ももにかけて余分なお肉がつきやすくなってしまうのです。

しかし、女性特有の体質だからと言って諦めてしまわないでください。毎日のちょっとした努力で気になるお尻の横に着いた余分なお肉をすっきりさせてあげることも不可能ではありません。


<index> おしりの横に肉はどうして余分についてしまうの? 遺伝的な体質を改善する事は非常に困難ですが、そもそも遺伝的な要因以外になぜ余分なお肉がお尻の横に付きやすくなってしまうのでしょうか?

お尻の横にお肉がつきやすい人の多くは、普段の生活の中で、筋バランスが悪くなり、無意識のうちに外側に体重をかけて生活をしている人が多いように思います。そのため、お尻の外側が張ってしまい、うまく筋肉が使えなくなってしまっている事が考えられます。使えなくなってしまったこわばった筋肉を緩めて、しっかり使えるようにしてあげれば、気……(中略)…… m/gc/391087/">簡単「ながらヒップアップエクササイズ」で美尻を作る

記事の全文を見る⇒(All About)

 


痩せるニュースおすすめ

関連記事