ケーキの中でもカロリーが低いのは?ダイエット中におすすめスイーツ

<!----> ダイエット中でも食べたい!? カロリーの低いケーキ

チョコ系にモンブラン系……。秋になると食べたくなるのが、こってりしたケーキですよね!

少し秋らしい陽気が続くと、そろそろケーキが恋しくなる季節!? 雑誌の特集などでも、チョコレートケーキにモンブラン、パイにタルト……と季節の素材を使った美味しそうなケーキを目にする事が増えてきますよね!

ついつい食べたくなってしまう季節なのに、ダイエット中は厳禁!というのは辛いもの。バターに砂糖、生クリームにナッツ……と高カロリー材料の組み合わせで出来ているものも多く、ちょっと心配でもありますよね。

でも材料や組み立ての構造を知っておけば、カロリー控えめで味わう事も可能です!
 

<目次>   気をつけたいのはこんなケーキ!

美味しいケーキほどカロリーが高くて……悩ましいですよね~!

ケーキの種類はたくさんあり、店によってレシピも違うので、そのカロリーはおのずと違ってきます。でも、使わ……(中略)…… うダイエット上級者の仲間入りです!

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