スキニーパンツを履きこなす!2つのポイントと解消法

スキニーパンツをカッコ良く履きこなすには?

スキニーパンツをカッコ良く履きこなすには?
 

あのモデルのようにスキニーパンツを履きこなしたい!下半身痩せを専門としてトレーニング指導をしていると、このようなご要望をたくさん頂きます。スキニーパンツを履きこなすためには2つのポイントがあります。
それは、お尻の形と太もものサイズです!

スキニーパンツを買おうとしたものの、試着の段階で太ももやお尻が入らずに諦めた……という経験をお持ちの方が多いようです。お尻の形と太もものサイズが変わればスキニーが履けるのに!そんな方のために、お尻の形を変える方法と太もものサイズを変える方法をそれぞれ解説していきます。お尻に形を変えるには?

お尻の形を変えるには?
 

お尻の形を変えるには、まずは股関節の可動域を広げてみましょう!
お尻を引き締め、形を変えるには筋肉を鍛える必要があります。しかし、そもそもお尻の筋肉が……(中略)…… ずつしか訪れません。ポイントを絞り適切にアプローチし理想のカラダを手に入れたいですね!

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