ヒールで疲れた脚に!スッキリさせるオイルマッサージ

ヒールを履いたらその日の夜に美脚マッサージ

足のマッサージで疲れ知らずの美脚をつくりましょう

ハイヒールを履いて歩くと足指を動かさないでペタペタとした歩き方になりやすく、筋力の低下やコリを招きやすくなります。脚の土台となる足部には縦や横に走る3つのアーチがあり、そのアーチが筋力の低下や緊張で崩れてしまうと、O脚やX脚の大きな原因に。

一日ハイヒールを履いた日の夜は、疲れて固まった足をマッサージしてしっかりほぐしてあげましょう!
 

アルニカオイルで血行促進マッサージ

アルニカオイルでアロママッサージ

私が筋肉の疲れや緊張をマッサージでほぐすときに使用しているのは、ヴェレダのアルニカマッサージオイル。
 
血管を拡張して血流を促進したり抗炎症などの効果があるアルニカオイルはスーっとスッキリするハーブの香りで、アロマに癒されながらのマッサージが可能です!

キク科の植物であるアルニカの花びらから抽出されたオイルにはフラボノイドなど抗酸化……(中略)…… 有効性を保証するものではありません。

更新日:2018年08月04日

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