モムチャンダイエットの効果と痩せる理由

<!----> 健康的に美しく痩せられる、モムチャンダイエットとは

モムチャンダイエットの効果とは!?

モムチャンダイエット プレミアム

ここ数年、人気のモムチャンダイエット。韓国のカリスマ主婦であるチョン・ダヨンさんが考案したダイエットメソッドです。チョン・ダヨンさんは、自身も20kgのダイエットに成功した経験を持ち、今でも美しい体をキープしています。

そもそもモムチャンとは韓国語で、
モム=体、チャン=一番

つまり、男性なら筋肉の付いた引き締まった体、女性なら、女性らしいカーヴィーボディを意味します。そういえば、韓流スターは皆さん引き締まった綺麗な体をしていますよね。

<目次> 痩せ効果の高いフィギュアロビクスとは? 彼女のエクササイズの集大成と言える、「フィギュアロビクス」は、体重100キロを超える人を痩せさせるというテーマのテレビ番組がもとで考案されたもの。このエクササイズは太った人でも膝に負担をかけず、しかも効果を出す事を……(中略)…… エットの魅力なのかもしれません。

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