包丁なしで簡単に作る 時短弁当

akarispmt


⏰調理時間 10分(詰めるのは別)

おかずは以下の3品
❶コンニャク煮
❷ちくわビザ
❸野菜とベーコンのコンソメ煮



ー材料ー(1人分)
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❶コンニャク煮

コンニャク 50ー60g(できればアク抜き済み)

昆布 少し(1センチ✖︎3センチくらいで良い)
かつおぶし 1gくらい
水 大さじ 1.5
砂糖 小さじ 1/2
みりん 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
* 

❷ちくわピザ

ちくわ 1本
ケチャップ 小さじ1
シシトウ 1本
ベーコン(加熱済み)  5g くらい
冷凍コーン 小さじ1くらい
ピザ用チーズ 大さじ1くらい


❸野菜とベーコン……(中略)…… る。私は粗熱を取っている間、朝の支度をしています

音楽「Garden Farm」by まんぼう二等兵

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