専門家に聞く! セレブのお腹ダイエット方法は正しいのか?

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40歳になると、平らなお腹を手に入れるのは難しいもの。代謝が遅くなり、お腹の脂肪が落ちにくくなります。

でも、決して不可能なことではないはず。40歳を超えても年齢に屈せず、引き締まった体を維持し続ける有名人はたくさんいます。

レッドカーペットで素敵な姿を見せるセレブ達は、どのように引き締まったお腹や健康を維持しているのでしょう?

ハリウッドを代表するフィットネストレーナーや栄養士に、ワークアウトの秘訣や栄養アドバイスを聞きました。薄着になる季節に向けて、あなたもがんばってみませんか?

1. グウィネス・パルトロウ

46歳のグウィネス・パルトロウのお気に入りは、プロバイオティクスが豊富なコンブチャ。プロバイオティクスは、腸の健康と強い免疫システ……(中略)…… Reveal Their Secrets to a Flat Stomach訳/Seina Ozawa

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