歯磨きをしっかりしていても気になる… 口臭を抑えてくれる4つの食べ物

毎日しっかりお口のケアをしていても、食事の後や時間が経つにつれて、だんだん気になってくる口臭・・・。人と近くで会話をするとき自分の口臭が気になってしまう・・・そんな悩める女子必見!歯磨きをしっかりしていても気になってしまう、嫌な口臭を抑えてくれる食べ物をご紹介します!

気になる口臭

食事の後、きっちりと歯磨きをしていても、時間が経つにつれてどうしても気になってしまう口の中の口臭。

普段から口の中のケアはしているはずなのに 誰かと話すときにはなぜか自分の口臭が気になって仕方がない、口臭のせいで自然と口に手を当ててしゃべってしまう癖がついてしまったといった方もいらっしゃるのではないでしょうか?

「自分の息ってもしかしてクサイ・・・?」なんてことを考えずに、できることなら口臭をまったく消してしまって、誰かと話すときは近くで自信を持って話したいですよね。

口臭には種類があるって本当?

口臭のには大きく分けて5つの種類があると言われています。

1. 生理的口臭

生理的口臭は誰にでもあるもので、起床時やお腹が……(中略)…… 入りのコーヒーをブラックに変えてみたりと、手軽にできる口臭予防方法で、いつでも爽やかな息を手に入れちゃいましょう!

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