肌の老化傾向 自宅で検査も

人間ドックや検診が大事なことはわかっていても、忙しくて時間を取れない……。
そんな多忙な大人におすすめなのが、自宅で気になる疾患の可能性を確認できる検査キット。なかでも今話題なのが、「生活習慣検査」。メタボリックシンドローム判定ができるものをはじめ、サビつき度合いを計測できるものなど、体の状況を把握できるキットが多数発売されています。不安をそのままにせず検査キットという選択肢を覚えておきましょう。

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教えてくれたのは……出典: FASHION BOX

東京国際クリニック副院長 宮崎郁子先生
医学博士、総合内科専門医、消化器病専門医、消化器内視鏡専門医。食生活アドバイザーとしても活躍。

自身を戒めるためにも体の状況を把握しよう【生活習慣検査】

肝機能や脂質、血糖などをチェックし、メタボリックシンドローム判定ができるものや、老化現象の目安になる酸化ストレスを測るものなど、体の状況を把握できるキットもさまざま販売されています。自身を戒めるためにも、きちんと体の声に……(中略)…… に聞いた大人のニオイが独特なワケ納豆を食べるなら朝と夜、どっちが健康にいい?更年期障害の予防にはアーモンド!?

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