自宅でダンスしてカロリー消費!トレーナー考案のエクササイズ動画4選

新型コロナウイルスの流行により不要不急の外出を控えるなか、ストレスが溜まったり運動不足になったりしている人が多い。そこで今回紹介するのが、ストレス解消と運動不足解消の両方を叶えられるダンスワークアウト。セレブ御用達のトレーナーが考案したダンスをはじめ、バリエーション豊富な4つのエクササイズをチェック。(フロントロウ編集部)

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……(中略)…… えられるダンスワークアウト。セレブ御用達のトレーナーが考案したダンスをはじめ、バリエーション豊富な4つのエクササイズをチェック。(フロントロウ編集部)

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