飲んでラクやせ!「レモンサワー」は40代ダイエットの味方

1日の終わりの1杯、頑張った自分へのご褒美は格別ですよね。でも、お酒の飲み過ぎは、代謝が落ちるアラフォー女性のボディラインを崩す切実な問題。昔は多少飲みすぎてもすぐに戻っていたのに、今はちょっと飲み過ぎるとすぐ体重が増えて痩せにくくなってきた……という声をよく聞きます。

また、飲み会が続くと寝ても疲れが取れない、むくみやすくなった……など、こういったカラダの変化に心当たりはありませんか? これも代謝が落ちているサインです。
 

お酒が太るは本当? カラダの「代謝」を司る肝臓と関係が 肝臓はカラダの「代謝」をコントロールする臓器です。アルコール量が増え過ぎると肝臓に負担をかけ、若い頃よりも落ちている代謝をさらに低下させることにつながります。そして、結果的に太りやすく痩せにくくなってしまうのです。たまに1杯程度なら問題ないですが、お酒が好きで飲む機会が多い人は、少し飲み方を変えるお年頃かもしれません。

大好きなお酒を我慢したくない! でも太りたくない! そんなアラフォー女性におすすめなのが「レモンサワー」なんです。最近では、オリジナルの……(中略)…… レモンサワーを飲んでいる⁉」―― あなたの周りを見渡してみてください。

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